Gençlik araştırması: Her üç gençten biri dert ortağı olarak ChatGPT’yi seçiyor

İYİ PSİKOLOG / İSTANBUL, TÜRKİYE — 02 OCAK 2026

Üsküdar Üniversitesi ve Method Research Company tarafından yürütülen "Gençlik, Yalnızlık ve Dijitalleşme" araştırması; Türkiye’deki gençlerin yarısından fazlasının yalnızlık hissettiğini ve yapay zekayı duygusal bir liman olarak görmeye başladığını ortaya koydu.

Türkiye genelinde 18-29 yaş arası 1.009 katılımcı ile gerçekleştirilen çalışma, modern dünyada arkadaş sayısının artmasına rağmen samimiyetin azaldığını ve "vefa" duygusunun sarsıldığını gösteriyor. 7. Uluslararası Yalnızlık Sempozyumu'nda paylaşılan veriler, gençlerin dijital dünyadaki yoğun temasa rağmen gerçek hayattaki boşluk hissini dolduramadığına işaret ediyor.

Yalnızlık hissi 18-21 yaş grubunda zirvede

Araştırma sonuçlarına göre yalnızlık, gençler arasında geçici bir duygu olmaktan çıkıp yerleşik bir ruh haline dönüşmüş durumda. Katılımcıların %27,1’i kendisini ara sıra, %27,3’ü ise sık sık yalnız hissettiğini ifade ediyor. Yalnızlık hissinin en yoğun yaşandığı dönem ise %32’lik oranla 18-21 yaş grubu oldu. Özellikle üniversiteye geçiş ve gelecek kaygısının birleştiği 18-19 yaş aralığında bu oran %36’ya kadar yükseliyor.

Yapay zeka yeni bir duygusal liman

Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri, ChatGPT gibi yapay zeka araçlarının gençler için teknik bir araçtan ziyade duygusal bir dert ortağına dönüşmesi oldu. Gençlerin %27’si yalnız hissettiklerinde veya kimseyle konuşmak istemediklerinde ChatGPT’ye soru sorarken, sık yalnızlık yaşayanlarda bu oran %35’e çıkıyor. Ayrıca gençlerin %33’ü yapay zeka ile yazışmanın bir insanla konuşmaktan daha kolay olduğunu belirtiyor.

Arkadaş çok ama samimiyet eksik

Niceliksel kalabalığın niteliksel bir bağ kurmaya yetmediğini kanıtlayan verilere göre; gençlerin %66,3’ü üç ve daha fazla yakın arkadaşı olduğunu söylese de yalnızlık hissetmeye devam ediyor. "Anlaşılamama" ve "duygusal güvencesizlik" yaşayan gençlerin sadece üçte biri insanların zor zamanlarda birbirine vefalı davrandığına inanıyor. Bu güvensizlik, gençlerin sosyal ilişkilerinde daha mesafeli ve temkinli olmasına yol açıyor.

Uzman görüşü: Yalnızlık yapısal bir soruna dönüştü

Araştırma sonuçlarını değerlendiren Üsküdar Üniversitesi Sosyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, yalnızlığın artık geçici bir ruh hali değil, yapısal bir deneyim olduğunu vurguladı. Süleymanlı, "Gençler ilişkileri daha kırılgan ve geçici olarak algılamakta; bu durum bağ kurarken mesafeli davranmalarına yol açmaktadır" dedi. Method Research Company’den Hale Aslı Kılıç ise gençlerin temel ihtiyacının daha fazla iletişim değil; daha güvenli ve vefaya dayalı sosyal bağlar olduğunu ifade etti.

www.iyipsikolog.com