https://www.iyipsikolog.com/rss/category/kaygi-ve-anksiyete İyi Psikolog - Psikoloji Dünyasından Güncel Haberler - : Kaygı tr 2024 İyiPsikolog - Tüm Hakları Saklıdır. https://www.iyipsikolog.com/duygudurum-bozukluklari-siradan-dalgalanma-nerede-biter-hastalik-nerede-baslar https://www.iyipsikolog.com/duygudurum-bozukluklari-siradan-dalgalanma-nerede-biter-hastalik-nerede-baslar Thu, 02 Oct 2025 21:15:13 +0300 Editör duygudurum bozukluğu, depresyon, bipolar bozukluk, mani, hipomani, distimi, siklotimi, TMS, EKT https://www.iyipsikolog.com/hic-pisman-oldunuz-mu-keskelerin-anatomisi-ve-doenusturucu-gucu https://www.iyipsikolog.com/hic-pisman-oldunuz-mu-keskelerin-anatomisi-ve-doenusturucu-gucu Thu, 18 Sep 2025 15:58:59 +0300 Editör pişmanlık, öngörülen pişmanlık, süreç–sonuç pişmanlığı, ruminasyon, öz-şefkat, telafi, karar verme, psikoloji https://www.iyipsikolog.com/keskenin-iki-yuzu-pismanlik-neden-ogretir-neden-yaralar https://www.iyipsikolog.com/keskenin-iki-yuzu-pismanlik-neden-ogretir-neden-yaralar Thu, 18 Sep 2025 15:31:41 +0300 Editör pişmanlık, kaygı, suçluluk, öz-şefkat, karar verme, psikoterapi, bilişsel değerlendirme, duygusal düzenleme https://www.iyipsikolog.com/sosyal-fobi-goerunmez-engeli-tanimak-ve-yoenetmek https://www.iyipsikolog.com/sosyal-fobi-goerunmez-engeli-tanimak-ve-yoenetmek Wed, 17 Sep 2025 12:37:23 +0300 Editör sosyal fobi, sosyal kaygı bozukluğu, belirtiler, DSM-5, bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma, performans kaygısı https://www.iyipsikolog.com/sosyal-fobi-belirtiler-tetikleyiciler-ve-ne-zaman-destek-alinmali https://www.iyipsikolog.com/sosyal-fobi-belirtiler-tetikleyiciler-ve-ne-zaman-destek-alinmali Wed, 17 Sep 2025 12:24:58 +0300 Editör sosyal kaygı bozukluğu, sosyal fobi belirtileri, anksiyete, bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma, performans kaygısı, Ankara psikolog https://www.iyipsikolog.com/gerceklikten-kopus-hissi-dpdr-nedir-nasil-yoenetilir https://www.iyipsikolog.com/gerceklikten-kopus-hissi-dpdr-nedir-nasil-yoenetilir Wed, 17 Sep 2025 12:01:49 +0300 Editör depersonalizasyon, derealizasyon, DPDR, dissosiyasyon, anksiyete, panik atak, psikoterapi, grounding https://www.iyipsikolog.com/gerceklik-sisinin-ardinda-derealizasyonu-anlamak https://www.iyipsikolog.com/gerceklik-sisinin-ardinda-derealizasyonu-anlamak Wed, 17 Sep 2025 11:51:58 +0300 Editör derealizasyon, depersonalizasyon, dissosiyasyon, anksiyete, BDT, yerleştirme egzersizleri, gerçeklik algısı, psikoterapi https://www.iyipsikolog.com/ben-miyim-burasi-neresi-depersonalizasyonderealizasyon-bozuklugu https://www.iyipsikolog.com/ben-miyim-burasi-neresi-depersonalizasyonderealizasyon-bozuklugu Wed, 17 Sep 2025 11:41:54 +0300 Editör depersonalizasyon, derealizasyon, dissosiyasyon, DSM-5, BDT, psikoterapi, anksiyete, depresyon https://www.iyipsikolog.com/yeme-suclulugu-food-guilt-saglikli-beslenme-arayisi-neden-sucluluga-doenusuyor https://www.iyipsikolog.com/yeme-suclulugu-food-guilt-saglikli-beslenme-arayisi-neden-sucluluga-doenusuyor Fri, 12 Sep 2025 20:16:26 +0300 Editör yeme suçluluğu, food guilt, mindful eating, porsiyon kontrolü, beslenme psikolojisi, yeme bozuklukları, Sema Bayçın, İzmir https://www.iyipsikolog.com/besin-hassasiyetinin-temelinde-anksiyete-olabilir-bedeninizi-kontrol-etme-ihtiyaci-yaniltabilir https://www.iyipsikolog.com/besin-hassasiyetinin-temelinde-anksiyete-olabilir-bedeninizi-kontrol-etme-ihtiyaci-yaniltabilir Tue, 02 Sep 2025 13:29:01 +0300 Editör besin intoleransı, anksiyete, gıda hassasiyeti, bağırsak beyin ekseni, bilişsel çarpıtmalar, eliminasyon diyeti, psikoterapi, beden odaklılık https://www.iyipsikolog.com/yerlestirme-sonuclarini-beklemek-kaygiyi-artiriyor https://www.iyipsikolog.com/yerlestirme-sonuclarini-beklemek-kaygiyi-artiriyor Wed, 20 Aug 2025 22:53:35 +0300 Editör üniversite yerleştirme, kaygı, stres yönetimi, nefes egzersizi, meditasyon, aile desteği, İnci Nur Ülkü, gençler https://www.iyipsikolog.com/irade-gucunuzu-arttirmanin-bilimsel-yolu-alti-etkili-adim https://www.iyipsikolog.com/irade-gucunuzu-arttirmanin-bilimsel-yolu-alti-etkili-adim Sun, 20 Jul 2025 23:57:12 +0300 Editör İrade gücü, özdenetim, psikoloji, disiplin, meditasyon, mizah, açlık, karar verme https://www.iyipsikolog.com/aynadaki-dusman-anoreksiya-nervoza-sessizce-hayati-tehdit-ediyor https://www.iyipsikolog.com/aynadaki-dusman-anoreksiya-nervoza-sessizce-hayati-tehdit-ediyor Mon, 23 Jun 2025 00:26:57 +0300 Editör anoreksiya, yeme bozukluğu, beden algısı, gençlerde anoreksiya, anoreksiya tedavisi, psikolojik destek, Elif Hançer Bingili, anoreksiya belirtileri https://www.iyipsikolog.com/almanya-yalnizlikla-sarsiliyor-gencler-ve-yaslilar-tehlikede https://www.iyipsikolog.com/almanya-yalnizlikla-sarsiliyor-gencler-ve-yaslilar-tehlikede Fri, 13 Jun 2025 15:49:42 +0300 Editör Almanya, yalnızlık, gençler, yaşlılar, demokrasi, ruh sağlığı, Karin Prien, Bertelsmann Vakfı, sosyal izolasyon, Techniker Krankenkasse https://www.iyipsikolog.com/sinav-oncesi-kaygiya-dikkat-ebeveynler-bu-hataya-dusmeyin https://www.iyipsikolog.com/sinav-oncesi-kaygiya-dikkat-ebeveynler-bu-hataya-dusmeyin Thu, 12 Jun 2025 14:51:48 +0300 Editör LGS, sınav kaygısı, Özgenur Taşkın, kaygı yönetimi, ebeveyn tutumu, sınav başarısı, çocuk psikolojisi, sınav stresi, psikolojik destek https://www.iyipsikolog.com/tiroid-bozukluklari-ruh-halinizi-etkileyebilir-anksiyete-ve-depresyonun-altinda-tiroid-olabilir https://www.iyipsikolog.com/tiroid-bozukluklari-ruh-halinizi-etkileyebilir-anksiyete-ve-depresyonun-altinda-tiroid-olabilir Wed, 04 Jun 2025 15:36:12 +0300 Editör tiroid bozukluğu, hipotiroidi, hipertiroidi, depresyon, anksiyete, ruh sağlığı, tiroid hormonu, endokrinoloji, Fulya Akın, tiroid tedavisi, iyotlu tuz https://www.iyipsikolog.com/panik-atak-oldurur-mu-uzmanlardan-deprem-sonrasi-uyari https://www.iyipsikolog.com/panik-atak-oldurur-mu-uzmanlardan-deprem-sonrasi-uyari Wed, 04 Jun 2025 00:16:47 +0300 Editör Panik atak, anksiyete, deprem sonrası kaygı, Prof. Burhanettin Kaya, Türkiye Psikiyatri Derneği, panik bozukluk, nefes egzersizi, stres yönetimi https://www.iyipsikolog.com/vanda-siddet-alarmi-psikologlar-ekonomik-ve-sosyal-nedenlere-dikkat-cekiyor https://www.iyipsikolog.com/vanda-siddet-alarmi-psikologlar-ekonomik-ve-sosyal-nedenlere-dikkat-cekiyor Thu, 29 May 2025 00:30:37 +0300 Editör Van Şiddet Olayları, Psikolog Selva Kaya, Öfke Patlaması, Ruh Sağlığı, Ekonomik Sorunlar, Psikolojik Destek, Aile Bağları, Gençlik Şiddeti, Sosyal Medya Etkisi, Psikoeğitim https://www.iyipsikolog.com/ekonomik-belirsizlik-siddeti-ve-kaygi-bozukluklarini-artiriyor https://www.iyipsikolog.com/ekonomik-belirsizlik-siddeti-ve-kaygi-bozukluklarini-artiriyor Thu, 29 May 2025 00:23:45 +0300 Editör Kaygı bozukluğu, ekonomik kriz, şiddet artışı, Van psikolog, madde bağımlılığı, metanfetamin, Selva Kaya, Türk Psikologlar Derneği, toplumsal ruh sağlığı https://www.iyipsikolog.com/anne-olmak-sevgiyle-yogrulan-zorlu-bir-yolculuk https://www.iyipsikolog.com/anne-olmak-sevgiyle-yogrulan-zorlu-bir-yolculuk Mon, 26 May 2025 15:22:21 +0300 Editör Anne olmak, Lohusa depresyonu, Annelik kaygısı, Yeni anneler, Ruhsal destek, Doğum sonrası psikoloji, Toplum baskısı, Bebek bakımı https://www.iyipsikolog.com/bilincaltinin-sessiz-cigligi-psikosomatik-agrilar https://www.iyipsikolog.com/bilincaltinin-sessiz-cigligi-psikosomatik-agrilar Sun, 25 May 2025 14:12:02 +0300 Editör Psikosomatik ağrılar, stres kaynaklı ağrılar, psikolojik ağrı nedenleri, terapi ile ağrı tedavisi, bastırılmış duygular, beden-zihin ilişkisi, psikosomatik belirtiler https://www.iyipsikolog.com/sinav-kaygisiyla-bas-etmenin-anahtari-guclu-alanlara-odaklan-bedeni-ve-zihni-duzenle https://www.iyipsikolog.com/sinav-kaygisiyla-bas-etmenin-anahtari-guclu-alanlara-odaklan-bedeni-ve-zihni-duzenle Sun, 25 May 2025 00:54:14 +0300 Editör YKS, Sınav Stresi, Sınav Kaygısı, Psikolog Önerileri, Gülgün Uzunoğlu Azman, Zaman Yönetimi, Nefes Egzersizi, Uyku ve Beslenme, Sınav Öncesi https://www.iyipsikolog.com/erteleme-psikolojisi-zamani-yoenetmenin-altin-kurali-hemen-yap https://www.iyipsikolog.com/erteleme-psikolojisi-zamani-yoenetmenin-altin-kurali-hemen-yap Thu, 15 May 2025 23:16:24 +0300 Editör erteleme psikolojisi, zaman yönetimi, irade gücü, kaygı, alışkanlıklar, başarı stratejisi, yapılacaklar listesi, stres yönetimi, davranış terapisi https://www.iyipsikolog.com/kayginin-bedeni-ve-zihni-nasil-etkiledigini-oegrenin-saglikli-bir-yasam-icin-bilimsel-coezumlerle-tanisin https://www.iyipsikolog.com/kayginin-bedeni-ve-zihni-nasil-etkiledigini-oegrenin-saglikli-bir-yasam-icin-bilimsel-coezumlerle-tanisin Fri, 09 May 2025 18:05:27 +0300 Editör Anksiyete, KaygıBozukluğu, RuhSağlığı, BDT, NefesEgzersizi, AnksiyeteTedavisi, Farkındalık, SSRIİlaçlar, TerapiYöntemleri, BilgeDoktor https://www.iyipsikolog.com/pozitif-psikoloji-kongresinde-oz-sefkatin-beyin-temelli-gucu-konusuldu https://www.iyipsikolog.com/pozitif-psikoloji-kongresinde-oz-sefkatin-beyin-temelli-gucu-konusuldu Sun, 04 May 2025 01:48:00 +0300 Editör Pozitif Psikoloji, Nörobilim Temelli Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Öz-şefkat, Stresle Başa Çıkma, Psikolojik Dayanıklılık, Thomas Field, Üsküdar Üniversitesi, NPİstanbul Hastanesi, Duygusal Regülasyon, Anksiyete Tedavisi https://www.iyipsikolog.com/surekli-narsisti-dusunmekten-kurtulamiyor-musunuz-uzman-psikolog-kagan-ay-anlatiyor https://www.iyipsikolog.com/surekli-narsisti-dusunmekten-kurtulamiyor-musunuz-uzman-psikolog-kagan-ay-anlatiyor Sat, 26 Apr 2025 22:55:44 +0300 Editör Narsist İlişkisi, Narsistten Kurtulmak, Narsist Çekimi, Kağan Ay, Narsisizm Psikolojisi, İlişki Psikolojisi, Narsistik Suistimal, Empat ve Narsist, İzmir Psikolog https://www.iyipsikolog.com/fobiler-ve-fobi-tedavisi-uzman-psikolog-seval-hacim-kilic-anlatiyor https://www.iyipsikolog.com/fobiler-ve-fobi-tedavisi-uzman-psikolog-seval-hacim-kilic-anlatiyor Sat, 26 Apr 2025 22:30:49 +0300 Editör Fobi Tedavisi, Fobi Nedenleri, Seval Hacım Kılıç, EMDR Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Sistematik Duyarsızlaştırma, Özgül Fobiler, Sosyal Fobi, Fobi Belirtileri, İzmir Psikolog https://www.iyipsikolog.com/anksiyete-kisinin-islevselligini-bozuyorsa-oenlem-alinmali https://www.iyipsikolog.com/anksiyete-kisinin-islevselligini-bozuyorsa-oenlem-alinmali Tue, 22 Apr 2025 16:40:39 +0300 Editör Anksiyete, Kaygı Bozukluğu, Cemre Ece Gökpınar, Anksiyete Belirtileri, Kaygıyla Baş Etme, Psikolojik Destek, Düşünce Farkındalığı, NP Feneryolu Tıp Merkezi, Psikolog Tavsiyesi, İşlevselliği Bozan Kaygı https://www.iyipsikolog.com/gurultu-hassasiyeti-sagligi-tehdit-ediyor-duyusal-asiri-yuklenmeye-dikkat https://www.iyipsikolog.com/gurultu-hassasiyeti-sagligi-tehdit-ediyor-duyusal-asiri-yuklenmeye-dikkat Tue, 22 Apr 2025 16:38:27 +0300 Editör Gürültü Hassasiyeti, Duyusal Aşırı Yüklenme, Ruh Sağlığı, Uyku Bozukluğu, Depresyon, Anksiyete, Odyoloji, Psikolojik Stres, Bilişsel Davranışçı Terapi, Şehir Gürültüsü https://www.iyipsikolog.com/anksiyete-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yoentemleri https://www.iyipsikolog.com/anksiyete-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yoentemleri Wed, 12 Feb 2025 15:32:08 +0300 Editör anksiyete, kaygı bozukluğu, stres yönetimi, psikoterapi, kaygı azaltma yöntemleri, ruh sağlığı, bilişsel davranışçı terapi, mindfulness, psikoloji https://www.iyipsikolog.com/sagliktan-cok-goerunum-kaygisiyla-dislere-mudahale-ediliyor https://www.iyipsikolog.com/sagliktan-cok-goerunum-kaygisiyla-dislere-mudahale-ediliyor Sun, 09 Feb 2025 03:01:12 +0300 Editör Diş estetiği, diş beyazlatma, lamine diş, şeffaf plak, diş sağlığı, estetik diş, diş protezi, diş minesine zarar, sosyal medya ve diş estetiği, bilinçsiz diş müdahaleleri https://www.iyipsikolog.com/sosyal-fobi-nedir-sosyal-fobi-nasil-yenilir https://www.iyipsikolog.com/sosyal-fobi-nedir-sosyal-fobi-nasil-yenilir Sat, 08 Feb 2025 01:07:17 +0300 Editör Sosyal Fobi, Sosyal Anksiyete Bozukluğu, Sosyal Kaygı, Psikolojik Rahatsızlıklar, Çekingenlik, Bilişsel Davranışçı Terapi, Sosyal Fobi Belirtileri, Tedavi Yöntemleri, Psikoterapi, Kaygı Bozukluğu https://www.iyipsikolog.com/sosyal-anksiyete-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yoentemleri-733 https://www.iyipsikolog.com/sosyal-anksiyete-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yoentemleri-733 Sat, 08 Feb 2025 00:51:10 +0300 Editör Sosyal anksiyete, sosyal fobi, anksiyete bozukluğu, kaygı bozukluğu, sosyal kaygı, terapi, bilişsel davranışçı terapi, sosyal anksiyete belirtileri, sosyal anksiyete tedavisi https://www.iyipsikolog.com/zeka-ve-bilissel-degerlendirme-testleri-wisc-iv-cas-ve-projektif-testler https://www.iyipsikolog.com/zeka-ve-bilissel-degerlendirme-testleri-wisc-iv-cas-ve-projektif-testler Fri, 07 Feb 2025 17:13:20 +0300 Editör WISC-IV, Wechsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği, CAS, Bilişsel Değerlendirme Sistemi, Projektif Testler, Rorschach Testi, Tematik Algı Testi, Çocuk Psikolojisi, Zeka Ölçme, Dikkat Eksikliği, Öğrenme Güçlüğü