Narsist Ne Demek? Narsistik Kişilik Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?
Narsist ne demek? Narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri, ilişkilerde nasıl davranışlar sergiledikleri ve bu durumla nasıl başa çıkılacağı detaylı şekilde açıklanıyor.
Editör
Narsist Ne Demek? Narsistik Kişilik Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?
İYİ PSİKOLOG / İZMİR
Narsist Kimdir ve Narsistik Davranışların Kökü Nereye Dayanır?
Narsisizm, bir kişinin çevresindeki insanların ihtiyaçlarını ve duygularını görmezden gelecek derecede aşırı bencillik göstermesi durumudur. Narsist bireyler, sürekli ilgi ve hayranlık arayışı içindedir. Bu özellik, günlük yaşamda sadece karakter yapısı olarak görülse de, yoğun biçimde yaşandığında narsistik kişilik bozukluğu adını alır.
Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin başkalarını sömürme eğilimi göstermesine, empati eksikliği yaşamasına ve eleştiriye aşırı hassasiyet göstermesine neden olabilir. Aşırı özgüven gibi görünen dış görüntünün ardında, derin bir güvensizlik ve değersizlik duygusu yatabilir.
Narsistik Kişilik Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?
Narsistik kişilik bozukluğuna sahip bireyler genellikle kendilerini aşırı önemli görür ve sürekli olarak hayranlık beklerler. Belirgin davranışları arasında:
-
Kendi yetenek ve başarılarını abartmak
-
Özel muamele beklemek
-
Başkalarının duygularını önemsememek
-
Başkalarını kullanmak ve manipüle etmek
-
Eleştirilere karşı aşırı hassasiyet göstermek
-
Başarı, güç, güzellik gibi kavramlara aşırı değer atfetmek
-
Başkalarını küçümsemek veya kıskanmak
-
Kibirli ve aşağılayıcı tutumlar sergilemek
Bu kişiler sosyal ilişkilerde sürekli sorun yaşarlar, reddedilme veya başarısızlık korkusuyla depresyona girebilirler.
Narsistik Davranışlar İlişkilerde Nasıl Görülür?
Narsist bir partner, ilişkiye başlarken romantik ve etkileyici olabilir. Ancak zamanla:
-
Sürekli kendinden söz eder
-
İsteklerinin anında yerine getirilmesini bekler
-
Sözlerinde ve davranışlarında tutarsızlık sergiler
-
Karşı tarafı aşağılamaya veya suçlamaya yönelir
-
Sadakat ve bağlılık konusunda ciddi sorunlar yaşar
Narsist kişiler, kendi ihtiyaçları uğruna başkalarını kullanmaktan çekinmez ve karşı tarafın duygularını önemsemeden hareket ederler.
Narsist Birine Nasıl Davranılmalı?
Narsistik kişilik özelliklerine sahip biriyle ilişki kurmak zorlu olabilir. Uzmanlar şu stratejileri öneriyor:
-
Tartışmadan kaçınmak ve doğrudan suçlama yapmamak
-
Öfkeyi kontrol altında tutmak
-
Beklentileri sözlere değil davranışlara göre şekillendirmek
-
Kendinize karşı dürüst ve saygılı olmak
-
Ortak hedefler bulmaya çalışmak
-
Değişim beklentisini bırakmak ve mevcut durumu kabul etmek
Kendi duygusal sınırlarınızı korumak ve narsist bir kişiden gelen manipülasyonlara karşı bilinçli olmak hayati önem taşır.
Narsistik Kişilik Bozukluğu Tedavi Edilebilir mi?
Narsistik kişilik bozukluğunun temel tedavisi psikoterapidir. Konuşma terapileri bireyin davranış kalıplarını anlamasına, ilişkilerinde daha sağlıklı sınırlar oluşturmasına ve öz-değer duygusunu yeniden inşa etmesine yardımcı olabilir. Depresyon veya anksiyete gibi eşlik eden durumlar varsa ilaç tedavisi de sürece destek olabilir.
Ancak narsistik kişilik yapısının değişimi sabır, istikrar ve yoğun içsel çalışma gerektirir. Kişinin yardım almaya istekli olması da tedavi sürecinin başarısı için kilit rol oynar.
Kaynak: Medicana
