Kaygı
Duygudurum Bozuklukları: Sıradan Dalgalanma Nerede Bite...
Duygudurum bozuklukları nedir, depresyon ile bipolar bozukluk nasıl ayırt edilir...
Hiç Pişman Oldunuz mu? : Keşke’lerin Anatomisi ve Dönüş...
Pişmanlık kaçınılmazdır; ancak doğru işlendiğinde öğretici güce dönüşebilir. Yaz...
Keşke'nin İki Yüzü: Pişmanlık Neden Öğretir, Neden Yara...
Pişmanlık seçmediğimiz seçeneğin idealleştirilmesinden beslenir; ancak doğru işl...
Sosyal Fobi: Görünmez Engeli Tanımak ve Yönetmek
Sosyal fobinin (sosyal kaygı bozukluğu) tanımı, nedenleri, belirtileri, tetikley...
Sosyal Fobi: Belirtiler, Tetikleyiciler ve Ne Zaman Des...
Sosyal kaygı bozukluğunda en sık görülen psikolojik, fiziksel ve davranışsal bel...
Gerçeklikten Kopuş Hissi: DPDR Nedir, Nasıl Yönetilir?
DPDR; kendine/çevreye yabancılaşmanın sürekli veya yineleyici olduğu, işlevi boz...
Gerçeklik Sisinin Ardında: Derealizasyonu Anlamak
Derealizasyon, çevrenin rüyamsı ve gerçek dışı algılandığı dissosiyatif bir dene...
Ben miyim? Burası neresi? Depersonalizasyon–Derealizasy...
Depersonalizasyon–derealizasyon bozukluğu; kendine ve/veya çevreye yabancılaşman...
Yeme Suçluluğu (Food Guilt): Sağlıklı Beslenme Arayışı ...
Yeme suçluluğu (food guilt) yiyecekleri “iyi–kötü” diye ayırmanın tetiklediği bi...
Besin Hassasiyetinin Temelinde Anksiyete Olabilir: Bed...
Besin intoleransı şikâyetlerinin bir kısmının anksiyete, bilişsel çarpıtmalar ve...
Yerleştirme Sonuçlarını Beklemek Kaygıyı Artırıyor
Üniversite yerleştirme sonuçlarını beklemek gençler için stresli bir süreç olabi...
İrade Gücünüzü Arttırmanın Bilimsel Yolu: Altı Etkili Adım
İrade gücünü artırmak hayatta kalıcı başarı için kritik öneme sahip. Altı bilims...
Aynadaki Düşman: Anoreksiya Nervoza Sessizce Hayatı Teh...
Anoreksiya nervoza, sadece zayıflama takıntısı değil, derin bir psikolojik bozuk...
Almanya Yalnızlıkla Sarsılıyor: Gençler ve Yaşlılar Teh...
Almanya’da yalnızlık gençler ve yaşlılar arasında hızla artıyor. Araştırmalar, y...
Sınav Öncesi Kaygıya Dikkat: Ebeveynler Bu Hataya Düşme...
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sınav öncesi kaygı yönetimi ve ailelerin d...
Tiroid Bozuklukları Ruh Halinizi Etkileyebilir: Anksiye...
Tiroid bezindeki bozukluklar sadece metabolizmayı değil, ruh sağlığını da etkili...
